数据无损从macOS Ventura 13降级Monterey 12
MSI B660M D4 WIFI / 12600K / RX488 / GLOWAY 2T SSD，运行13无法忍受开机等WiFi连接的时间以及其他的奇奇怪怪问题，包括但不限于由于SSD导致的无规律重启，决定降级到12。已经做好了重装所有软件的准备，后来在网上搜索了一番发现时间机器好像可以低版本导入高版本的备份，于是决定搞一把。
部分超大文件及微信记录单独拷贝，Onedrive、iCloud可以网络同步，这些排除在备份范围外，花了1小时备份完毕。
然后从官网下载了Monterey，命令行生成启动U盘，OC引导时候识别到安装盘启动。
启动后使用磁盘工具抹除磁盘安装，重启后发现，EFI分区居然没有动，配置菜单什么的保留了。
有个小小的步骤，应该不是必须：用另外一个引导PE的U盘启动，把EFI分区内的Intel WiFi驱动替换回旧版本。
数次重启后，到问你全新安装系统还是时间机器恢复时候插上备份的东西，再花费个把小时，旧系统回来了！
感谢楼主分享支持你。
有价值，我简直不想用VENTURA，又不是革命性的版本，而且不稳定。 在我的机器上运行Ventura，奇奇怪怪的问题真的太多了，WI-FI连接的时间非常长这是大家的共识，还有长时间休眠后唤醒显示器黑屏，可能是对三方SSD兼容性的支持不好，无法预测的卡死重启，其他APP的兼容性问题等等等等。
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