木耳粉
这玩意咋吃？ 用开水泡了吃还是煮了吃呢？ 这可能是用边角料打的，最好不要用。 真木耳么 呵呵 wadn 发表于 2024-6-4 15:47 https://bbs.pcbeta.com/static/image/common/back.gif
用开水泡了吃还是煮了吃呢？
调味料，给汤加上木耳的味道 Winston1027 发表于 2024-6-6 08:47 https://bbs.pcbeta.com/static/image/common/back.gif
这可能是用边角料打的，最好不要用。
1、木耳用温水泡发。
2、摘除木耳上的杂质，清除出发粘肉薄的劣质木耳。
3、清洗木耳。
4、用开水焯熟木耳。
5、干燥木耳。
6、使用粉碎机将木耳粉碎成粉末，装在密封好的容器中。 Mummyl 发表于 2024-6-4 14:36 https://bbs.pcbeta.com/static/image/common/back.gif
这玩意咋吃？
木耳红枣汤
材料：木耳粉10克，红枣50克（若红枣粉10克，按1：1调出来的味道是酸甜的）。
做法：用适量沸水，把木耳粉和红枣煮熟即可。
功效：木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。
饮用：最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
木耳粉冲水
做法：木耳粉两茶匙，加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。
木耳粉能够减肥是因为所含的卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。木耳粉进入胃肠吸湿膨胀之后，随着胃肠蠕动而贴附在绒毛细胞表面，可减缓胃肠酵素分泌到胃肠中，以致于不易觉得饿，间接达到减肥的目的。木耳含有纤维素、半纤维素、果胶等食用纤维（dietary fiber），亦即主要是含有可预防成人病有效果之难消化性纤维，促进胃肠蠕动，帮助排便。 mesir 发表于 2024-6-9 16:49 https://bbs.pcbeta.com/static/image/common/back.gif
真木耳么 呵呵
你的逻辑很奇怪，我就是发张图片，你却要在意图片中的东西真假。 活久见，第一次看见木耳粉， 不会是和凉粉差不多把
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